1. Co je kraniosakrální terapie?

❓ Vědě­li jste, že jem­ný pohyb mozko­míš­ní­ho moku mezi vaší leb­kou a kří­žo­vou kos­tí může výraz­ně ovliv­nit vaše
zdra­ví?

Kra­ni­o­sa­král­ní tera­pie je jem­ná, nein­va­ziv­ní meto­da. Tera­peut při ní vní­má tělo kli­en­ta a jem­né pohy­by jed­not­li­vých tká­ní. Název kra­nio-sakrál­ní je odvo­zen od pro­po­je­ní mezi leb­kou (cra­ni­um) a kří­žo­vou kos­tí (sacrum). Tyto dvě čás­ti těla jsou spo­je­ny páteř­ním kaná­lem. ve kte­rém  prou­dí mozko­míš­ní mok, jed­na z nej­dů­le­ži­těj­ších teku­tin naše­ho těla. 

Ten­to mok nejen chrá­ní mozek a míchu, ale také hra­je důle­ži­tou roli v regu­la­ci ner­vo­vé­ho sys­té­mu a cel­ko­vé­ho zdra­ví. Cir­ku­la­ce mozko­míš­ní­ho moku v tom­to sys­té­mu vytvá­ří jem­ný ryt­mus, kte­rý se záro­veň pro­je­vu­je v celém těle.

Ten­to ryt­mus  lze vní­mat a ovliv­ňo­vat, a tím pod­po­ro­vat zdra­ví a rov­no­váhu. 

Kra­ni­o­sa­král­ní tera­pie má dvě hlav­ní vět­ve, kra­ni­o­sa­král­ní bio­dy­na­mi­ku a kra­ni­o­sa­král­ní oste­o­pa­tii. V Čes­ku se může­te setkat s obě­ma. 

Biodynamika

Pojem bio­dy­na­mi­ka sou­vi­sí s při­ro­ze­ný­mi pocho­dy a pro­ce­sy, kte­ré pro­bí­ha­jí v živých orga­nis­mech. Bio­dy­na­mic­ké síly  tyto pro­ce­sy řídí a pod­po­ru­jí. Jsou to napří­klad síly, kte­ré zajiš­ťu­jí správ­ný vývoj embrya, rege­ne­ra­ci tká­ní nebo obno­vu zdra­ví po nemo­ci.

Kra­ni­o­sa­král­ní bio­dy­na­mic­ká tera­pie vyu­ží­vá poro­zu­mě­ní těm­to silám k tomu, aby pod­po­ři­la při­ro­ze­né samo­lé­čeb­né schop­nos­ti těla. Tera­peut vní­má celé tělo a pra­cu­je také  s mozko­míš­ním mokem, jehož pohyb mezi leb­kou a kří­žo­vou kos­tí vytvá­ří jem­ný ryt­mus zná­mý jako pri­már­ní respi­ra­ce. Jeho ruce  jsou recep­tiv­ní, tedy hlav­ně naslou­cha­jí. Jsou při­lo­že­né u těla kli­en­ta a nevy­ví­je­jí žád­nou vlast­ní sílu.

Díky tomu kra­ni­o­sa­král­ní tera­pie může:

• uvol­nit napě­tí v těle
• pod­po­řit ner­vo­vý sys­tém
• při­nést úle­vu od boles­ti
• obno­vit rov­no­váhu na fyzic­ké i psy­chic­ké úrov­ni

OSTEOPATIE

Dru­hou vět­ví je kra­ni­o­sa­král­ní oste­o­pa­tie, kte­rá se zamě­řu­je na pod­po­ru při­ro­ze­ných schop­nos­tí těla uzdra­vit se. Tato meto­da se sou­stře­dí na jem­nou mani­pu­la­ci s kost­mi leb­ky, páte­ře a kří­žo­vé kos­ti, stej­ně jako s mem­brá­na­mi a mozko­míš­ním mokem. V oste­o­pa­tii je tera­peut tro­chu aktiv­něj­ší a jeho ruce někdy vyví­je­jí jem­ný tlak. Jako když na tělo polo­ží­te min­ci o váze 5 až 10 gra­mů. 

Oste­o­pa­té pra­cu­jí s vel­mi jem­ný­mi dote­ky, aby uvol­ni­li napě­tí a obno­vi­li pohyb­li­vost v klou­bech, sva­lech a poji­vo­vých tká­ních. Tím­to způ­so­bem pomá­ha­jí tělu obno­vit rov­no­váhu a zlep­šit cel­ko­vé zdra­ví.

Kra­ni­o­sa­král­ní oste­o­pa­tie i kra­ni­o­sa­král­ní bio­dy­na­mi­ka jsou oblí­be­né nejen pro svou schop­nost pomo­ci s fyzic­ký­mi pro­blémy, jako jsou boles­ti zad nebo migré­ny, ale také pro svůj pozi­tiv­ní vliv na psy­chic­ké zdra­ví. Kli­en­ti čas­to hlá­sí pocit hlu­bo­ké­ho uvol­ně­ní a zlep­še­ní emo­ci­o­nál­ní poho­dy po seze­ních. Kra­ni­o­sa­král­ní tera­pie nabí­zí ces­tu k hlub­ší­mu poro­zu­mě­ní sobě samým a k uvě­do­mě­ní si, jak důle­ži­tá je rov­no­vá­ha pro naše cel­ko­vé zdra­ví a poho­du.

Kraniosakrální terapie

Kra­ni­o­sa­král­ní tera­pie je meto­da vyvi­nu­tá léka­ři a pří­stup, kte­rý respek­tu­je při­ro­ze­nou moud­rost těla a jeho schop­nost rege­ne­ra­ce.

👉 Chtě­li bys­te zjis­tit, jak může tato jem­ná meto­da pod­po­řit vaše zdra­ví? Sle­duj­te dal­ší díly a dozví­te se více!