Máte otázky?
Pokud na ně zde nenajdete odpověď, neváhejte mě kontaktovat
nejčastějsí
otázky
o watsu®
Co je to vodní terapie WATSU®?
WATSU® je relaxační terapie prováděná ve vodě o teplotě těla. Terapeut vás jemně nadnáší a provádí různé protahovací a uvolňovací techniky. Tato metoda přináší hluboké uvolnění, zmírňuje bolesti a napětí v těle a podporuje celkovou regeneraci organismu.
Používáte ve vodě výhradně jen techniku WATSU®?
Studuji různé vodní techniky a přístupy. Kromě WATSU® patří mezi mé oblíbené i Healing dance® a Aquatherics® Tyto techniky kombinuji podle aktuálních potřeb klienta. Ve vodě využívám i své znalosti kraniosakrální terapie a zkušenosti z práce s lidským tělem.
Musím umět plavat, abych mohla podstoupit vodní terapii?
Ne, pro WATSU® terapii není nutné umět plavat. Terapie probíhá v mělké vodě a terapeut vás po celou dobu bezpečně drží a podporuje. Záleží jen na vás, zda vše bude probíhat nad hladinou nebo zda si zvolíte i bezpečné zanoření pod hladinu.
Co když se bojím vody?
Pokud se vody bojíte opravdu hodně, přijďte nejdříve na kranio do masážního studia.
Mám hodně zkušeností se strachy a traumaty souvisejícími s vodou. Společně vytvoříme prostředí, kde se budete cítit bezpečně. Vaše tělo i mysl si postupně zvyknou na to, že je možné být v klidu a bezpečí i ve vodě. A časem třeba i pod hladinou.
Co když jsem se v dětství topil/a? Co když mám trauma z kurzů plavání na ZŠ?
Pokud najdete odvahu přijít za mnou na bazén, s ostatním vám už pomůžu. Klid, lehkost a bezpečí pomohou vašemu tělu i mysli vytvořit si novou zkušenost. A příští dovolenou u moře si užijete úplně jinak než dříve.
Je vodní terapie vhodná pro děti?
Ano. Pokud máte chuť, můžeme vyzkoušet, jak na WATSU® bude reagovat vaše dítě. Je to velmi individuální. Při objednávání mě prosím upozorněte, že se jedná o dítě. V bazénu běžně bývá více terapeutů a přítomnost dětí spolu vždy komunikujeme, abychom nerušili ostatní klienty.
o kraniu
Co je to kraniosakrální terapie?
Kraniosakrální terapie je jemná manuální metoda, která pracuje s kraniosakrálním systémem těla. Terapeut jemnými dotyky uvolňuje napětí v tkáních a podporuje přirozené léčivé procesy organismu. Tato terapie pomáhá zmírnit stres, bolesti hlavy, zad a kloubů, a celkově harmonizuje tělo i mysl.
Jaké jsou hlavní přínosy kraniosakrální terapie?
- Zmírnění stresu a úzkosti
- Úleva od bolestí hlavy, zad a kloubů
- Zlepšení kvality spánku
- Posílení imunitního systému
- Zvýšení energie a vitality
- Celkové zlepšení fyzického a psychického zdraví
Je kranio vhodné pro děti?
Ano. Kraniosakrální terapie je vhodná pro děti různého věku. Samozřejmě chápu, že malé děti nevydrží v klidu ležet delší dobu, proto si hrajeme, posloucháme hudbu nebo pohádku, u malých dětí za přítomnosti rodičů. Průběh terapie kreativně přizpůsobuji situaci. Pro dosažení relevantního účinku je třeba s dětmi chodit opakovaně.
obecné
Pro koho jsou kraniosakrální terapie a WATSU® vhodné?
Terapie jsou ideální pro všechny, kdo hledají úlevu od stresu, bolesti a chtějí posílit své duševní a fyzické zdraví. Zvláštní pozornost věnuji péči o ženy, které se se mnou mohou cítit v bezpečí. Terapie jsou vhodné pro všechny, kdo touží po relaxaci, úlevě od bolesti nebo zlepšení celkového zdravotního stavu.
Mohu kombinovat kraniosakrální terapii a WATSU®?
Ano, kombinace kraniosakrální terapie a WATSU® může přinést ještě výraznější benefity. Můžeme pro vás sestavit individuální plán, který bude kombinovat obě metody pro maximální účinek.
Jsou tyto terapie bezpečné?
Ano, kraniosakrální terapie i vodní terapie jsou bezpečné a neinvazivní. Jsem kvalifikovaná praktička s intenzivním výcvikem a zkušenostmi. Abychom sladili očekávání a přesvědčili se, jaká terapie je pro vás vhodná a přizpůsobili ji vašim potřebám, je vhodné si domluvit úvodní konzultaci.
Jak často bych měla terapie podstupovat?
Frekvence návštěv závisí na vašich individuálních potřebách. Pro dosažení optimálních výsledků doporučuji začít sérií 3 – 5 sezení v průběhu několika týdnů. Poté můžete přejít na udržovací režim s návštěvami jednou za měsíc.
Jak se mám na terapii připravit?
Pro kraniosakrální terapii stačí přijít v pohodlném oblečení. Na WATSU® si přineste plavky a ručník. Doporučujeme přijít alespoň 10 minut před začátkem terapie, abyste se mohli v klidu připravit a uvolnit.
Neváhejte nás kontaktovat pro další informace nebo rezervaci termínu. Těšíme se na vaši návštěvu a možnost pomoci vám na cestě k lepšímu zdraví a pohodě!
REFERENCE
OD MÝCH KLIENTŮ
Profesionalita a velmi jemný přístup ke klientovi, který zažijete nejen v jemné náruči při Watsu, ale i kraniosakrální terapii, která je jemná a dynamická zároveň. Do rukou Marcely jsem se vložila po těžkém úrazu a náročné životní etapě. Každá terapie mě velkým skokem posunula dále k opětovnému navrácení rovnováhy těla i duše. Trpělivou a moudrou terapeutku, jakou Marcela pro mne je, doporučuji každému.
Jsem klientkou Marcely od roku 2015 a během této doby jsem s ní absolvovala různé terapie. Rozhodně ji doporučuji na WATSU i kraniosakrální terapii. Je profesionální, citlivá ve svém přístupu a navíc je to úžasná žena!