Pánevní dno

Pánevní dno pohledem kraniosakrální biodynamiky

Pánevní dno je základ­na, ze kte­ré vychá­zí naše vzpří­me­né drže­ní těla a o kte­rou se celé tělo opí­rá. Nese vel­kou zátěž – fyzic­kou (naše tělo) a čas­to i emo­ci­o­nál­ní. Obsa­hu­je důle­ži­té orgá­ny, fas­cie, kos­ti, klou­by, vazy.

Oblast pánevní­ho dna nám může při­ná­šet celou řadu pří­jem­ných poci­tů, ale i boles­tí a obtí­ží. Vel­mi čas­té jsou boles­ti v oblas­ti beder­ní páte­ře, pod­břiš­ku, boles­ti­vá men­stru­a­ce, opa­ko­va­né záně­ty močo­vé­ho měchý­ře, inkon­ti­nen­ce a růz­né dru­hy potí­ží sou­vi­se­jí­cích s plo­ze­ním a roze­ním dětí, meno­pau­zou, hor­mo­nál­ní rov­no­vá­hou atd. Pří­či­ny mohou být růz­né: soma­tic­ké (nevhod­ná fyzic­ká zátěž, nároč­ný porod, čas­té seze­ní na žid­li, noše­ní těž­ké aktov­ky v dět­ství, úra­zy, pády, ope­ra­ce, infek­ce, záně­ty atd.) nebo i psy­cho­so­ma­tic­ké (napří­klad stres, napě­tí, strach, úzkos­ti, sexu­ál­ní trau­ma­ta). Stej­ně tak i ces­ty léče­ní a hle­dá­ní zdra­ví mohou být růz­né – ope­ra­ce (pokud je to nut­né), fyzi­o­te­ra­pie, psy­cho­te­ra­pie, cvi­če­ní, zdra­vá stra­va ane­bo také KRANIOSAKRÁLNÍ TERAPIE.

Kra­ni­o­sa­král­ní tera­pie pohlí­ží na lid­ské tělo i duši jako na jeden celek. Jed­not­li­vé čás­ti pán­ve stej­ně jako čás­ti lid­ské­ho těla jsou spo­lu navzá­jem spo­je­né a pro­ple­te­né důmy­sl­ným sys­té­mem fas­cií (poji­vo­vé tká­ně). Pokud napří­klad zata­há­te za palec na jed­né noze, v krát­ké době se o tom dozví celé tělo. Pokud máte jaký­ko­li úraz nebo ope­ra­ci v oblas­ti zad a bři­cha, jsou tím ovliv­ně­ny úpl­ně všech­ny orgá­ny v této oblas­ti včet­ně kyčlí a beder­ní čás­ti zad. U růz­ných boles­tí v oblas­ti pod­břiš­ku nebo beder pak pro kla­sic­kou medi­cí­nu čas­to není snad­né ana­ly­zo­vat všech­ny sou­vis­los­ti a iden­ti­fi­ko­vat pří­či­nu nebo pří­či­ny obtí­ží a najít opti­mál­ní řeše­ní.

Kra­ni­o­sa­král­ní tera­pie na to jde z jiné­ho kon­ce. Ško­le­ný a cvi­če­ný prak­tik při­lo­ží ruce na tělo a pomo­cí hma­tu vní­má pri­már­ní respi­ra­ci (pohyb teku­tin v těle) a ori­en­ta­ci fas­cií v daném oka­mži­ku. Najde mís­to, kde se indi­vi­du­ál­ní his­to­rie těla pro­je­vu­je napří­klad jako stag­na­ce, sta­že­ní (tře­ba v důsled­ku pádu z kola v dět­ství, ope­ra­ce sle­pé­ho stře­va, kom­pli­ko­va­né­ho těho­ten­ství, poro­du císař­ským řezem atd.) a pomů­že tělu toto mís­to roz­vol­nit. Tká­ně v tom mís­tě se mír­ně přesklá­da­jí způ­so­bem, jaký je pro dané tělo v tu chví­li nej­vý­hod­něj­ší. Vzhle­dem k tomu, že všech­ny čás­ti těla spo­lu sou­vi­se­jí, ostat­ní tká­ně (orgá­ny, sva­ly, klou­by, páteř atd.) na to zare­a­gu­jí a v násle­du­jí­cích dnech se také přesklá­da­jí do nové­ho výhod­něj­ší­ho rov­no­váž­né­ho sta­vu. Postup­ně tak dojde ke zlep­še­ní krev­ní­ho obě­hu v této oblas­ti, uvol­ně­ní napě­tí a cel­ko­vé rege­ne­ra­ci.

Pokud si žena při léč­bě své pánevní oblas­ti dopře­je sérii kra­ni­o­sa­král­ních seze­ní (5 – 10 pod­le závaž­nos­ti pro­blé­mu) může postup­ně dojít k ode­zně­ní původ­ních potí­ží a cel­ko­vé obno­vě zdra­ví. Ide­ál­ní je, když to kom­bi­nu­je s vhod­ným cvi­če­ním a živo­to­sprá­vou.

Je-li toto vaše téma a chtě­li bys­te jej se mnou pro­brat ve Zlí­ně nebo v Pra­ze, kon­tak­tuj­te mě.

Pokud jste z jiné­ho mís­ta, může­te si najít nej­bliž­ší­ho kra­ni­o­sa­král­ní­ho prak­ti­ka tře­ba na webu Čes­ké kra­ni­o­sa­král­ní aso­ci­a­ce.